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无锡农商行：“与压力为伴 享幸福人生”心理讲座团委活动
当前银行业竞争越来越激烈，随着无锡农商银行可持续发展和改革的深入推进，快节奏的工作方式给员工的传统思想和工作观念带来了巨大冲击，随之而来心理压力也日益显现。
为让员工更好的认识压力，并能够更好的有方法应对压力，找准目标,近日，无锡农商银行梁溪团总支部举办了“与压力为伴 享幸福人生”员工心理辅导讲座，共57名青年员工参加了讲座。
此次讲座的尤迎九老师是国家首批心理咨询师、江苏省心理教育先进个人、无锡市心理学科带头人，尤老师讲座围绕“情绪压力深剖析，陶情适性；情绪压力巧管理，愉悦身心；压力舒缓有妙方，积极心智”等方面展开。讲座通过课件PPT、心理小游戏等多种方式，从心理健康问题的形成、情绪的来源及疏导方法、如何在生活中滋养阳光心态等方面，深入浅出的引导大家正确对待工作中遇到的各种压力和烦恼，学会调控自己的情绪，保持乐观积极的心态。讲座期间互动不断，现场气氛活跃。参加讲座的员工纷纷表示受益匪浅，明白了在未来的生活中，应最大程度地调动自己的心理资本，应对工作中的压力，更加幸福快乐的工作生活。
通过此次心理讲座，一方面当场有效的舒缓了平常的工作压力，另一方面也让大家学会了调节压力和情绪的技巧，为日后以良好的心态和振奋的精神对待工作做好了心理铺垫。
此次心理讲座是无锡农商银行团委积极响应一线员工诉求、服务全行青年生动实践。活动发挥了共青团的品牌活动优势，使其紧紧凝聚在团组织周围，也提振了青年员工对我行发展转型的信心。
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